Ta din tid

Allt måste inte mätas med tid, distans, kalorier etc. Jag vill med själ och hjärta slå ett slag för att unna dig sköna höstpromenader utan någon som helst teknik med dig. Promenader som enbart är till för din själsliga njutning. Med tid att stanna upp och verkligen se färgerna, formerna, ljuset och skuggorna. Med tid att faktiskt slå dig ned på den där bänken som ser så inbjudande ut, men som du vanligtvis passerar för att skynda vidare.
Stå stilla och glo på något i godan ro, rakt upp och ned, utan att skämmas. Eller gå ovanligt långsamt.

Tekniken är fantastisk på många sätt, men låt någon promenad eller springtur i veckan få förskonas från att mätas och bedömas. Din själ kommer att tacka dig.

♡ Nadja

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Relax...