Sale!

Heartfulness Workshop 8 Januari 2023

Vill du känna dig grundad i kropp och sinne? Pausa från stress och splittrade tankar? Unna dig en fin upplevelse som varar länge? Varmt välkommen till Heartfulness workshop. Under två timmar guidas du genom stärkande mindful yoga för att så småningom om landa in i djup, läkande avslappning.

570 kr

Tillgänglighet: I lager

Start: 8 januari 2023
From: 10:00 to 12:00
Plats

Harmonicenter, Allévägen 6, Vallentuna

Vill du känna dig grundad i kropp och sinne? Pausa från stress och splittrade tankar? Unna dig en fin upplevelse som varar länge? Varmt välkommen till Heartfulness workshop. Under två timmar guidas du genom stärkande mindful yoga för att så småningom om landa in i djup, läkande avslappning. Varje workshop följer flödet av en inledande, kortare meditation följt av mjuka rörelser som övergår i en djupavslappning. Avslutningsvis landar vi i en meditation som avrundar din upplevelse i medveten närvaro. Kom som du är och upplev hur välbefinnande, energi och nya insikter landar mjukt inne i dig. Och hur effekterna av din välinvesterade tid sedan följer med dig ut i vardagen.

Heartfulness workshop följer livets flöde, vilket naturligt ger varje tillfälle ett nytt tema. Du kan med fördel delta flera gånger eftersom varje nu är nytt.
Jag, Nadja, guidar dig tryggt och varsamt så att du kan vila i att bara lyssna till min röst och vara så som du är. Du behöver inte prestera något eller jämföra dig med någon annan. De här två timmarna är skapade för att du ska få tid att vara med dig – precis så som du är.
Heartfulness workshop passar dig som vill öva upp förmågan att vara medvetet närvarande i nuet. Du kanske är ny och nyfiken, eller har lång erfarenhet av meditation och mindfulness. Oavsett landar nya upplevelser ständigt när du avsätter en längre stund för att ge näring till dig själv och ditt inre.
Rekommenderad ålder från 15 år.

Plats

Harmonicenter, Allévägen 6, Vallentuna

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Heartfulness Workshop 8 Januari 2023”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Din varukorg är för närvarande tom.

Gå tillbaka till butiken