Vill du få en välgörande stund precis där du är? Nadja guidar uppskattade meditationer, välgörande mindfulnessövningar och mindful yoga live online. Känn hur stressen smälter bort, hur vilan läker och ny energi tar form. Du behöver ingen tidigare erfarenhet för att ha glädje av övningarna. Rekommenderad ålder, från 8 år. 

Jag som guidar heter Nadja Riback och är mindfulness- och meditationslärare sedan 2016. Jag har en gedigen egen praktik i mindfulness och älskar att dela den här fantastiska metoden som gör så gott för så många.