Välkommen till vår nya hemsida!

Heartfulness workshop

Vill du känna dig grundad i kropp och sinne? Unna dig en upplevelse som varar länge? Välkommen till Extraordinary Minds 2h workshop Heartfulness. Under två timmar guidas du genom stärkande mindful yoga för att så småningom om landa in i djup, läkande avslappning. Kom som du är och upplev hur välbefinnande, energi och nya insikter landar mjukt inne i dig. Och hur de sedan följer med dig ut i vardagen.
Boka Nu!

Retreats

Längtar du efter dagar att bara vara? Få ny inspiration och djup återhämtning? Nadja håller uppskattade retreats på vackra Frötuna Gård i Uppsala. Välkommen!

Nästa retreat om

Dagar
Timmar
Minuter
Sekunder

Kurser

Här hittar du kurser i mindfulness, återhämtning och holistisk hälsa. Du får konkreta, effektiva redskap som ökar livskvaliteten och minskar stressen. För att du är värd att skapa verkligt hälsosamma hälsovanor. 

Massage

”Trygghet, värme och lugn. Nadjas rörelsemönster i massagen förmedlar känslan av att vaggas i dansens flow och rytm som lugnar hela nervsystemet. Tack!” / Sara

Online Events

Här kommer Nadja att guida livesända meditationer, mindfulnessövningar och mindful yoga. Mer info kommer inom kort! 

IMG_3715

Nadja Riback

VD och grundare

Jag heter Nadja Riback och är grundare av Extraordinary Minds. Det är en ynnest att arbeta för att fler ska hitta sitt eget sätt att leva livet levande. Till mig kommer människor mellan 8-80 år som vill lära sig om återhämtning, stresshantering, ökad livskvalitet och självkänsla. 

Jag skapar utrymmen för återhämtning och arbetar aktivt för att hjälpa människor till självhjälp och stressreglering. Det är min fasta tro att vi är kapabla att öka energin och livskraften, bara vi får rätt verktyg. Genom mindfulness, meditation, massage och motiverande samtal ger jag mitt bidrag för att öka dina friskfaktorer.

Varmt och hjärtligt välkommen hit! 

/ Nadja 

Jag hjälper dig att öka självmedkänslan för att på så sätt frigöra energi och motivation för vidare förändringar som ökar livskvaliteten.